صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

التوت البري اللوز الجرانولا الكعك

5
4
3
2
1
التوت البري اللوز الجرانولا الكعك

التوت البري اللوز الجرانولا الكعك

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التوت البري واللوز والجرانولا. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 208 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبيبات السكر ومسحوق الخبز ومنتج البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول التوت البري اللوز الجرانولا الكعك, التوت البري واللوز الجرانولا، و التوت البري واللوز الجرانولا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 دولار ف. رش 12 كوبا من الكعك العادي الحجم برذاذ الطهي ، أو ضع كوبا ورقيا للخبز في كل كوب مافن.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
في وعاء كبير ، اخفقي الحليب والزيت ومنتج البيض ومستخلص اللوز بالملعقة. يضاف الدقيق والسكر المحبب والبيكنج بودر والملح حتى يتم ترطيب الدقيق (سيكون الخليط متكتلا). أضعاف في التوت البري والجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
البصلالبصل
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
قسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك (ستكون الأكواب ممتلئة). قمة مع اللوز والسكر الخشن.
المكونات سوف تحتاج
سكر أصفر وأبيض خشنسكر أصفر وأبيض خشن
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
4
اخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة فورا من المقلاة. بارد على رف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا