صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

التوت البري اللوز الجرانولا الكعك

التوت البري اللوز الجرانولا الكعك
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التوت البري واللوز والجرانولا. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 208 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبيبات السكر ومسحوق الخبز ومنتج البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول التوت البري اللوز الجرانولا الكعك, التوت البري واللوز الجرانولا، و التوت البري واللوز الجرانولا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 دولار ف. رش 12 كوبا من الكعك العادي الحجم برذاذ الطهي ، أو ضع كوبا ورقيا للخبز في كل كوب مافن.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في وعاء كبير ، اخفقي الحليب والزيت ومنتج البيض ومستخلص اللوز بالملعقة. يضاف الدقيق والسكر المحبب والبيكنج بودر والملح حتى يتم ترطيب الدقيق (سيكون الخليط متكتلا). أضعاف في التوت البري والجرانولا.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
قسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك (ستكون الأكواب ممتلئة). قمة مع اللوز والسكر الخشن.
المكونات سوف تحتاج
سكر أصفر وأبيض خشنسكر أصفر وأبيض خشن
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
4
اخبزيها من 18 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة فورا من المقلاة. بارد على رف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري