التوت البري العنب المذاق
لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي التوت البري العنب نكهة المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 22. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من العنب وعصير الليمون والبرتقال السرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول التوت البري والعنب الأحمر المذاق, نكهة التوت البري والعنب، و العنب الطماطم المذاق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في معالج الطعام ، ضع العنب. تغطية; معالجة, مع نبضات متقطعة, حتى يتم تقطيع العنب بشكل خشن, كشط الوعاء من حين لآخر.
في قدر سعة 3 لتر ، سخني عصير التفاح حتى يغلي على نار متوسطة عالية. تغلي حوالي 12 دقيقة أو حتى تنخفض إلى 1 كوب.
أضف التوت البري ونصف العنب. يطهى على نار متوسطة عالية 8 دقائق.
يرفع عن النار ؛ ضع خليط التوت البري في وعاء متوسط. يضاف عصير الليمون وقشر البرتقال والبرتقال المفروم والعنب المتبقي. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل أو حتى تبرد جيدا.
يقدم مع ملعقة فترة زمنية محددة ، إذا رغبت في ذلك.