صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة50
مجلة

التوت البري الشمر حشو

التوت البري الشمر حشو
التوت البري الشمر حشو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 52 جرام بروتين, 141 جرام دهون، وما مجموعه 1898 سعرة حرارية. ل Serving 6.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 7 المشجعين. مزيج من الملح والفلفل وزيت الزيتون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حشوة أرز التوت البري والسجق بالفطر والشمر, سمك القد مع حشو الشمر، و تركيا المزجج التوت البري مع حشو التوت البري-خبز الذرة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منزوع الدهنمرق الدجاج منزوع الدهن4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2المصابيح الشمر ، محفور ، قلص ومقطعة إلى النرد 1/4 بوصةالمصابيح الشمر ، محفور ، قلص ومقطعة إلى النرد 1/4 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحةالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السجق الإيطالي الحلو ، أغلفة إزالتهاالسجق الإيطالي الحلو ، أغلفة إزالتها63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مقشر ومقطع (1/4 بوصة) بصل مقشر ومقطع (1/4 بوصة)2قشر البرتقال المبشور ناعماقشر البرتقال المبشور ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بارأوراق المريمية المجففةأوراق المريمية المجففة4الروبيان والأوردةملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخبز العجين المخمر الفرنسي المكعب (1 بوصة)خبز العجين المخمر الفرنسي المكعب (1 بوصة)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم خشناالجوز المفروم خشنا