صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

التوت البري الجوز الخبز الثاني

التوت البري الجوز الخبز الثاني
قد يكون خبز التوت البري الثاني وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الخبز الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق وصودا الخبز والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 39 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة ليست كبيرة جدا من 36%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خبز التوت البري والجوز, خبز التوت البري والجوز، و خبز التوت البري والجوز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية رغيف مقاس 8 * 4 بوصات برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز معا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
نقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
في وعاء صغير ، اخفقي البيض وعصير البرتقال وقشر البرتقال. امزج في الخليط الجاف. ضجة في التوت البري والجوز.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
التوت البريالتوت البري
قشر البرتقالقشر البرتقال
الجوزالجوز
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
نقل إلى عموم الرغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 65 إلى 70 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان خشبي في المنتصف نظيفا. تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق ، ثم ترفع إلى رف سلكي وتبرد تماما قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري الطازج أو المجمدالتوت البري الطازج أو المجمد12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض