صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت البري البرتقال الجيلاتين

التوت البري البرتقال الجيلاتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جيلاتين التوت البري البرتقالي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 242 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على كوكتيل عصير التوت البري والجيلاتين والبرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التوت البري البرتقال الجيلاتين العفن, جيلاتين التوت البري والرمان، و جيلاتين التوت البري المثمر لوصفات مماثلة.