صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

التوت الأحمر الكركديه عصير الليمون

التوت الأحمر الكركديه عصير الليمون
الأحمر بيري الكركديه عصير الليمون قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 179 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة والماء والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الفراولة الكركديه-الشاي عصير الليمون, الكركديه بيري الجيلاتين، و ماكارونس الشوكولاتة والكركديه مع الغاناش الممزوج بالكركديه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 2 لتر ، اخلطي التوت والسكر.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يسخن على نار متوسطة من 6 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يطلق التوت عصائره ويذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
باستخدام خلاط الغمر أو في الخلاط العادي ، هريس خليط التوت حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
صب الخليط من خلال مصفاة شبكة غرامة تعيين على وعاء كبير ؛ اضغط على التوت لاستخراج أكبر قدر ممكن من هريس. تجاهل المواد الصلبة ؛ ضع شراب التوت جانبا ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
في كوب قياس زجاجي مكون من 4 أكواب ، اجمع بين الماء المغلي وأكياس الشاي ؛ اتركه ينقع 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
6
انزع الأكياس ؛ ضع الشاي جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
7
في إبريق كبير ، اخلطي عصير الليمون والماء.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
8
يضاف شراب التوت المبرد وشاي الكركديه ؛ يقلب جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الكركديهالكركديه
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
الشايالشاي
9
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية