التقلبات البيستو

قد تكون التقلبات البيستو وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة بهار الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 337 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على البندق ، البويتوني-جبنة البارميزان الطازجة ، البويتوني-البيستو ، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي التقلبات البيستو, بارميزان بيستو التقلبات، و البقدونس الطازج بيستو التقلبات.