التفاح والقرفة ودقيق الشوفان كوكي
التفاح القرفة دقيق الشوفان كوكي هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 48 حصص. هذه الحلوى لديها 42 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والملح والسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل التفاح والقرفة الشوفان كوكي البارات, القرفة التفاح الشوفان الجبن كوكي البارات، و القرفة والشوفان كوكي الآيس كريم.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
اخلطي الجرانولا والدقيق والسكر البني والسمن والسكر الأبيض والبيض والملح وخلاصة الفانيليا وصودا الخبز معا في وعاء خلط متوسط الحجم.
قطرة من ملعقة صغيرة 1 1/2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز.
اخبزيها لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد على رفوف الأسلاك.