التفاح والجوز كروستيني
وصفة التفاح والجوز كروستيني جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 657 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 2.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، أعشاب دي بروفانس ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الرمان والجوز بري كروستيني, الكمثرى والجوز والريكوتا كروستيني، و سلطة فريزي مع الجبن الأزرق والجوز والتوت البري كروستيني لوصفات مماثلة.