صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التفاح والتوت البري هش مع عصيدة من دقيق الذرة ستريوسيل تتصدر

التفاح والتوت البري هش مع عصيدة من دقيق الذرة ستريوسيل تتصدر
التفاح والتوت البري هش مع عصيدة من دقيق الذرة ستريوسيل تحتل المرتبة الاولى يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 586 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط قشر الليمون والبيض والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل التفاح والتوت البري هش مع عصيدة من دقيق الذرة ستريوسيل تتصدر, التوت البري والتفاح هش مع الشوفان ستريوسيل تتصدر، و التفاح والكمثرى والتوت البري المقرمش مع الزنجبيل.

تعليمات

1
نخب اليانسون في مقلاة صغيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه أغمق قليلا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ليمونة، قشرها مبشور طازجليمونة، قشرها مبشور طازج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
ضع البذور في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
أضف 5 مكونات تالية ؛ مزيج 5 ثوان.
4
إضافة الزبدة ؛ مزيج ، وذلك باستخدام تشغيل / إيقاف المنعطفات ، حتى خليط يشبه الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
5
نقل الخليط إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
6
يرش البيض ويقلب حتى يتم ترطيب المكونات بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
إضافة التفاح وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4
انقل الحشوة إلى طبق خبز زجاجي مقاس 11 * 7 * 2 بوصة (أو طبق خبز ضحل آخر سعة 2 لتر).
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
تنهار تتصدر ناعما على ملء.
6
خبز الحلوى حتى التفاح هي العطاء والعصائر فقاعة غزيرا ، وتحتل المرتبة الاولى هو هش والذهبي ، حوالي 1 ساعة. بارد 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
قدميها دافئة مع الجيلاتي.
المكونات سوف تحتاج
جيلاتوجيلاتو
8
* تباع في بعض محلات السوبر ماركت ومحلات الأطعمة الطبيعية والأسواق الإيطالية.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجاليانسوناليانسون2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة0الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري الطازجالتوت البري الطازج1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، للضرب لمزجالبيض ، للضرب لمزج1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة) السكر البني الذهبي(معبأة) السكر البني الذهبي907فلفل هابينروتفاح الجدة سميث ، مقشر ، محفور ، مقطع إلى مكعبات 1 بوصةتفاح الجدة سميث ، مقشر ، محفور ، مقطع إلى مكعبات 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة8قليل من الكوسة المفرومةجيلاتو الفانيليا أو الآيس كريمجيلاتو الفانيليا أو الآيس كريم2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2الخضروات (مثل السبانخ)قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما2الخضروات (مثل السبانخ)قشر البرتقال المبشور ناعماقشر البرتقال المبشور ناعما3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق المعجناتدقيق المعجنات1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصيدة من دقيق الذرة (دقيق الذرة الخشنة)عصيدة من دقيق الذرة (دقيق الذرة الخشنة)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1 عصا) زبدة مبردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة(1 عصا) زبدة مبردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة