التفاح والتوت البري كروستادا
التفاح التوت البري كروستادان هو نباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك السكر وبياض البيض والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أبل كروستادا, الفاصوليا السوداء كروستادا، و الخوخ والبرقوق كروستادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف التفاح ، 1/2 كوب سكر والتوت البري ؛ يغطى ويطهى حتى يطلق التفاح سائله ، حوالي 5 دقائق.
إزالة الغطاء والاستمرار في طهي الطعام ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى التفاح لينة ينهار والعصائر رشاقته إلى الاتساق رقيقة شراب ، حوالي 5 دقائق أطول.
صب على ورقة كوكي كبيرة الشفاه أو عموم جيليرول وتبرد لدرجة حرارة الغرفة. (يمكن تبريده في حاوية محكمة الإغلاق حتى 5 أيام.)
اضبط رف الفرن على الوضع المنخفض وقم بتسخين الفرن إلى 400 درجة. افتح ورقة عجين الفطير على سطح عمل مطحون قليلا.
لفة في مستطيل ، حوالي 10 من 16 بوصة.
نقل إلى ورقة ملف تعريف ارتباط كبيرة. (أقترح بطانة ورقة مع ورقة الرق ؛ وهذا يضمن كروستادا لا عصا ويسمح سهلة التنظيف.)
انتشر التفاح المطبوخ على المعجنات ، وترك حدود 2 بوصة. طي حدود المعجنات على التفاح. تتكشف الزوايا وتشكيل التجاعيد تكدرت للحفاظ على العجين من التداخل.
فرشاة الحدود المعجنات مع بياض البيض ويرش مع 1 تيرابايت المتبقية. السكر.
تخبز المعجنات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 25 إلى 30 دقيقة.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع الآيس كريم الاختياري أو الكريمة المخفوقة.