التفاح رم الزبيب الخبز
التفاح الروم الزبيب الخبز قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 364 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والتفاح لاذع ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 45 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز التفاح والزبيب, خبز التفاح والزبيب، و خبز التفاح والزبيب الريفي.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بالتسخين المسبق إلى 375°. افركي الجزء الداخلي من مقلاة خبز 8 في 8 بوصات بالزبدة ، ثم غطيها بـ 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ، مع التقليب والتخلص من الفائض. في قدر صغير يمزج الزبيب والروم ، ويوضع على نار خفيفة متوسطة حتى يصبح الزبيب ممتلئا ، حوالي 10 دقائق.
في وعاء كبير الجمع بين المتبقية 2 كوب طحين, قرفة, مسحوق الخبز وصودا الخبز وخفقت على الجمع. إرم كل من التفاح في خليط الدقيق والاحتياطي.
في وعاء منفصل الجمع بين النفط والسكر والبيض وتخلط حتى مجتمعة.
يضاف الزبيب الممتلئ ثم يطوى المكونات الرطبة إلى مكونات جافة بملعقة خشبية حتى يتم دمجها بالتساوي.
نقل إلى إعداد الخبز عموم وتخبز حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 25 دقيقة.
قدميها دافئة مع الزبدة الطرية.