التاكو الروبيان جبني
وصفة التاكو الروبيان جبني جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين والبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والأوريجانو المكسيكي والروبيان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجمبري الثوم-سندويشات التاكو الكزبرة (سندويشات التاكو دي كامارونيس آل موجو دي أجو), سندويشات التاكو دي كامارونيس آل موجو دي أجو (سندويشات التاكو الروبيان)، و التاكو جبني لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل يطهى لمدة 5 دقائق. أو حتى هش-العطاء ، واحيانا اثارة.
يضاف الجمبري والفلفل الحار والأوريجانو ؛ يطهى ويحرك 5 دقائق. أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي.
يضاف الجبن ويقلب حتى يذوب.
أعلى الرقاق مع خليط الروبيان والأفوكادو والسالسا.