صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة27
مجلة

التاكو الخضار المحمص

التاكو الخضار المحمص
وصفة سندويشات التاكو النباتية المحمصة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 7 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. 1 شخص جعلت هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مزيج جبن تاكو والخضروات وصلصة التوت شبوتل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 83%. حاول كورو سندويشات التاكو المحمصة بالفواكه الحلوة, الفاصوليا السوداء والذرة المحمصة التاكو، و سلطة الخضار النيئة مع البذور المحمصة لوصفات مماثلة.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ليميلسون ماير فينيارد بينوت نوير مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 47 دولار لكل زجاجة.
ليميلسون ماير فينيارد بينوت نوير
ليميلسون ماير فينيارد بينوت نوير
ماير 2014 يجمع بين الفاكهة التقطت في كل من بداية ونهاية الحصاد لإنتاج حار ، والنبيذ العطرية التي تجمع بين الكرز الأحمر والبرقوق مع وودسموك ، الطرخون ، مجففات،و كرم برولي. الحنك طازج ورشيق ، مع توابل داكنة تحملها الكثير من الفاكهة الحمراء إلى لمسة نهائية طويلة ومتوازنة بدقة. هذا هو النبيذ الشباب التي سوف تكسب في الوزن خلال العام المقبل والعمر بأمان لمدة 10 + سنوات.