البيض والسجق الهراء التفاف

البيض والسجق الهراء التفاف قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.49 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1080 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الصلصة الحارة والملح والفلفل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول كاليفورنيا الإفطار التفاف (أفوكادو, بيضة, لحم خنزير مقدد & أكثر!), لفائف وافل الدجاج المقرمشة، و الهراء والسجق الإفطار كاسيرول لوصفات مماثلة.