البيض مع البصل الأخضر والطماطم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب البيض مع البصل الأخضر والطماطم. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. وقد حاول 20 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والطماطم والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد. حاول البصل الأخضر والطماطم مطهي, زبادي هربيد مع البيض والبصل الأخضر، و البصل الأخضر محروق مع بيض مسلوق لوصفات مماثلة.