البيض المقلي-برجر الزيتون
قد يكون برجر البيض والزيتون المقلي مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 568 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والكعك والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر الزيتون مع النعناع جريمولاتا, برغر مع البيض المقلي والحصى، و برجر كوريزو مع بيض مقلي ومايونيز سريراتشا لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد البرغر كما يوجه وصفة. احتفظ بالفطائر مبردة حتى تصبح جاهزة للطهي.
يمزج الزيتون والكبر والثوم والأنشوجة ، إذا رغبت في ذلك ، في محضر الطعام. نبض عدة مرات لختم. مع شفرة تشغيل ، إضافة ببطء النفط وعملية حتى المخلوطة جيدا وسلس ، ووقف لكشط الجانبين من وعاء حسب الحاجة. يجعل حوالي 1 1/4 كوب.
تذوب 1 ملعقة كبيرة. زبدة في كل من مقالي كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. اكسر أربع بيضات في كل مقلاة. يغطى ويطهى حتى يصبح البياض متماسكا وصفار البيض سائلا قليلا ، حوالي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ، وكشف وترك البيض في المقالي الساخنة.
شواء أو شواء البرغر كما يوجه وصفة.
انتشار 1 ملعقة كبيرة. من خليط الزيتون على جانبي الكعك الإنجليزية المحمص أو الكعك.
ضع البرغر على القيعان. استخدم ملعقة لنقل بيضة واحدة بعناية في كل مرة لتتصدر كل برجر.
رش كل بيضة مع قليل من الفلفل المسحوق.
قدميها على الفور مع إضافات متنوعة ، إذا رغبت في ذلك.