البيستو" المقلية " الدجاج

البيستو" المقلية " الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك فتات رقائق الذرة وصلصة البيستو المشتراة وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج مقلي مع بيستو الفلفل الأحمر, بطاطس البيستو المقلية مع لحم الخنزير المقدد، و سلمون مقلي مع جبنة كريمية بيستو لوصفات مماثلة.