البيرة-فطائر الجبن بيمينتو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الجبن بيمينتو. حصة واحدة تحتوي على 20 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 180. مزيج من البيمينتو وجبن الشيدر الحاد والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي ميني بيرة بيمينتو فطائر الجبن, بيمينتو ماك والجبن، و بيمينتو ماك والجبن.
تعليمات
يقلب معا أولا 4 المكونات; ضجة في مزيج الخبز فقط حتى يتم مزج المكونات. (قد يكون الخليط العقدي.) ضجة في الجبن. ملعقة الخليط في مدهون بخفة 12 كوب الكعك المقالي ، وملء 18 كوب ثلاثة أرباع كاملة.
يرش مع المفرقعات المسحوقة.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 13 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
ترفع من المقلاة إلى رف سلكي ، وتترك لتبرد 10 دقائق.
مصغرة البيرة-فطائر الجبن بيمينتو: حذف المفرقعات الجبن الشيدر.
صب الخليط في 2 مدهون بخفة 24 كوب المقالي الكعك مصغرة.
خبز وبارد وفقا لتوجيهات. يجعل: 4 دزينة.