البونبون
بحاجة الى خال من الغلوتين? بونبونس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 150. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من جوز الهند وسكر الحلوانيين والسمن النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول بونبون التين, يام بونبونز، و جوز الهند بونبون لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج المارجرين وسكر الحلوانيين والحليب المكثف وجوز الهند والجوز المفروم والفانيليا. يقلب جيدا. تغطية والبرد في الثلاجة لمدة 2 ساعة ، أو حتى الخليط قد سميكة بما فيه الكفاية للفة في الكرات.
لفة الخليط إلى كرات 1 بوصة ومكان قريبة من بعضها البعض ، ولكن ليس لمس ، على أوراق الكعكة. تجميد حتى الثابت.
أثناء تجميد البونبون ، قم بتبطين ورقة ملفات تعريف الارتباط أو السطح المسطح بورق مشمع.
الجمع بين رقائق الشوكولاته وتقصير في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة, على, ليس في, يجيش الماء. يقلب حتى يذوب. باستخدام عود أسنان أو شوكة ، اغمس كل بونبون في الشوكولاتة المذابة.
ضعه على ورق مشمع حتى يجف. عندما تصلب الشوكولاتة ، قم بتخزين البونبون في كيس بلاستيكي في الفريزر.