صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
مجلة

البنجر المشوي والحمص محشوة بيتا

البنجر المشوي والحمص محشوة بيتا
وصفة البنجر المشوي والحمص محشوة بيتا يمكن أن تلبي حنين الشرق الأوسط الخاص بك في جميع أنحاء 15 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل $5.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واختر البنجر الذهبي والحمص والبيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. حاول حمص بنجر مشوي مع رقائق بيتا محلية الصنع, حمص مع خبز بيتا مشوي، و حمص حار مع خبز بيتا مشوي لوصفات مماثلة.