البنجر المحمص ومعجون الطماطم مع البرتقال

البنجر المحمص وهريس الطماطم مع البرتقال هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 119 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 56 دقيقة. إذا كان لديك البنجر والطماطم البرقوق وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دايكون بنجر وبرتقال مع هريس البصل, سلطة الفطر البري والبنجر المحمص وجبن الماعز مع البصل النقي، و بنجر أحمر محمص وبرتقال دم وحساء زنجبيل بالبرتقال.