البنجر ، القرع ، والفجل الحساء المغربي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والنباتي? البنجر والقرع والفجل الحساء المغربي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.54 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من تشاو لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك فجل وحمص وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحمص هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز خالية من مسببات الحساسية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة الاسكواش على الطريقة المغربية, الاسكواش والحمص الحساء المغربي، و الاسكواش والحمص الحساء المغربي لوصفات مماثلة.