البنجر الطفل المحمص

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون البنجر الصغير المحمص وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. مزيج من الملح والطبقة: البندق وخل التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البنجر الطفل المحمص, الخضر الطفل مع البنجر المحمص والبطاطا، و بنجر مشوي مع طفل أروجولان وكروتين دي شافينول لوصفات مماثلة.