صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة87
مجلة

البقلاوة

البقلاوة
باكلافان هو وصفة الشرق الأوسط الذي يخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 9067 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 541 جرام دهون. ل Serving 24.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. إذا كان لديك زبدة وعسل وقرنفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول البقلاوة, البقلاوة، و البقلاوة لوصفات مماثلة.

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهامالزبدة المذابةالزبدة المذابة1الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2أعواد القرفة (أو 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة)أعواد القرفة (أو 1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة)1لكل واحد.المعجناتالمعجنات4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللوز المطحون كوارسلي (تأكد من أن المكسرات التي تستخدمها طازجة ، تم شراؤها مؤخرا)اللوز المطحون كوارسلي (تأكد من أن المكسرات التي تستخدمها طازجة ، تم شراؤها مؤخرا)0الخضروات (مثل السبانخ)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعسل (يفضل عسل الزعتر اليوناني ، ولكن ليس كبيرا إذا لم تتمكن من الحصول عليه. لا تستخدم العسل ذات نوعية جيدة ، على الرغم من)العسل (يفضل عسل الزعتر اليوناني ، ولكن ليس كبيرا إذا لم تتمكن من الحصول عليه. لا تستخدم العسل ذات نوعية جيدة ، على الرغم من)1جبنة بارميزان مبشورةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة4بوصةقشر الليمون (بدون لب-قطعة طويلة)قشر الليمون (بدون لب-قطعة طويلة)1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)4بوصةقشر البرتقال (بدون لب-قطعة طويلة)قشر البرتقال (بدون لب-قطعة طويلة)454فلفل هابينروعجينة فيلوعجينة فيلو1لكل واحد.شرابشراب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم454فلفل هابينروزبدة غير مملحة ، مذابة (لا تستخدم أقل ، هذا ما سيجعل طعم البقلاوة استثنائيا ، ويجب أن تكون زبدة!)زبدة غير مملحة ، مذابة (لا تستخدم أقل ، هذا ما سيجعل طعم البقلاوة استثنائيا ، ويجب أن تكون زبدة!)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المطحون كوارسلي (طازج جدا)الجوز المطحون كوارسلي (طازج جدا)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصكاملكامل