صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

البقلاوة

البقلاوة
قد تكون البقلاوة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 194 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 4618 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبدة وعجين فيلو وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي البقلاوة, البقلاوة، و البقلاوة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). زبدة قيعان وجوانب مقلاة 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
ختم المكسرات وإرم مع القرفة. توضع جانبا. انبسط العجين فيلو.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
قطع كومة كاملة في نصف لتناسب عموم. تغطية فيلو بقطعة قماش مبللة للحفاظ على من الجفاف أثناء العمل.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ضعي ورقتين من العجين في المقلاة والزبدة جيدا. كرر حتى يكون لديك 8 طبقات.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يرش 2-3 ملاعق كبيرة من خليط الجوز على الوجه. أعلى مع ورقتين من العجين والزبدة والمكسرات ، وطبقات كما تذهب. يجب أن تكون الطبقة العليا حوالي 6-8 أوراق عميقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
6
باستخدام سكين حاد مقطعة إلى الماس أو الأشكال المربعة على طول الطريق إلى الجزء السفلي من المقلاة. قد تقطع إلى 4 صفوف طويلة إجراء تخفيضات قطري.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
اخبزيها لمدة 50 دقيقة حتى تصبح البقلاوة ذهبية ومقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
اصنع الصلصة أثناء خبز البقلاوة. غلي السكر والماء حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
9
أضف الفانيليا والعسل. ينضج لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
10
إزالة البقلاوة من الفرن وعلى الفور ملعقة صلصة أكثر من ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
السماح لتبرد.
12
يقدم في أوراق كب كيك. هذا يتجمد جيدا. اتركه مكشوفا لأنه يصبح منديا إذا تم لفه.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة