البقان براعم بروكسل

وصفة البقان يمكن صنع براعم بروكسل في حوالي 15 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللبن والبدائية لها 250 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 24 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. هذه الوصفة يحبها 8 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. إذا كان لديك كرنب بروكسل وماء وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 69%. وصفات مماثلة تشمل القيقب البقان براعم بروكسل, القيقب البقان براعم بروكسل، و التوت البري البقان المحمص براعم بروكسل.