صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص9
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البقان-الساحات لحم الخنزير المقدد وضع لوس انجليس

البقان-الساحات لحم الخنزير المقدد وضع لوس انجليس
البقان-الساحات لحم الخنزير المقدد قد يكون وضع لوس انجليس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 660 سعرة حرارية. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البقان والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القيقب البقان فطيرة على غرار الوضع, مربعات البقان، و مربعات البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل القشرة: سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت زبدة طبق الخبز 8 بوصة مربع وخط مع احباط نونستيك ، وترك عبء على 2 الجانبين. زبدة طفيفة احباط.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
الجمع بين الدقيق والسكر والملح في الطعام المعالج والنبض على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
3
أضيفي الزبدة والنبض حتى يبدو الخليط مثل الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4
إضافة عصير الليمون والنبض حتى العجين يأتي فقط معا. اضغطي العجينة في قاع طبق الخبز المحضر واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
في هذه الأثناء ، اصنع الحشوة: اطهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح هشا ، حوالي 8 دقائق ؛ يصفى على مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
يخفق البيض وشراب الذرة والسكر والزبدة المذابة والفانيليا والخل في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
نثر البقان ولحم الخنزير المقدد على القشرة المحضرة ، ثم نسكب الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
8
اخبزيها حتى تتماسك الحشوة وتصبح المكسرات ذهبية اللون ، من 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
9
اتركه يبرد تماما في المقلاة على الرف ، ثم ارفعه من المقلاة باستخدام ورق القصدير المتدلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
10
مقطعة إلى مربعات وأعلى مع الآيس كريم والمزيد من البقان.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
11
تصوير يونهي كيم

المكونات

11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة إلى 4 إلى 5 شرائح دائرية1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة إلى 4 إلى 5 شرائح دائرية8شرائحلحم الخنزير المقدد ، مكعباتلحم الخنزير المقدد ، مكعبات6(شتاء)زبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات ، بالإضافة إلى المزيد لطبق الخبززبدة باردة غير مملحة ، مقطعة إلى مكعبات ، بالإضافة إلى المزيد لطبق الخبز2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة3لارجيسالبيضالبيض2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1قرصةرشة ملح كوشيررشة ملح كوشير21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان ، بالإضافة إلى المزيد لتتصدرالبقان ، بالإضافة إلى المزيد لتتصدر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر5(شتاء)زبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا9راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًآيس كريم فانيليا للتقديمآيس كريم فانيليا للتقديم