صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

البطيخ جيلو

البطيخ جيلو
البطيخ جيلو هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجيلاتين ، كرات البطيخ ، قشدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البطيخ جيلو طلقات-2 طرق, البطيخ الجير جيلو طلقات، و مارغريتا جيلو لقطات من جيلو الماجستير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الجيلاتين على 1 كوب ماء بارد في وعاء زجاجي صغير واسمحوا الوقوف 1 دقيقة. الميكروويف على ارتفاع حتى يذوب الساخنة والجيلاتين ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يضاف السكر ويخفق حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
خفقت الخليط في عصير البطيخ. يقسم الخليط بين 6 أطباق زجاجية (حوالي 8 أونصات. كل). البرد حتى مجموعة ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
أعلى كل خدمة مع عدد قليل من كرات البطيخ ، وجبة بوظة من قشدة ، ورش النعناع.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
البطيخالبطيخ
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)