البطيخ الصيف طين
بحاجة الى حلوى نباتية خالية من الغلوتين? البطيخ الصيف طين يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك بطيخ وماء جوز الهند ومكعبات ثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل طين الصيف, البطيخ طين، و الفراولة البطيخ طين.
تعليمات
ضع الثلج في الخلاط واسكب ماء جوز الهند ؛ أضف الكرز ومكعبات البطيخ والمحليات. تغطية ومزج حتى ذائب ، حوالي 1 دقيقة.