صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

البطة المحمصة في صلصة التوت

البطة المحمصة في صلصة التوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب البطة المحمصة في صلصة التوت. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 199 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر ومعلبات توت العليق وبهارات مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول محشوة البطة, سلطة البطة القبيحة، و سلطة التوت والخوخ المحمص لوصفات مماثلة.