صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة54
مجلة

البطاطس مينسترون

البطاطس مينسترون
إذا كان لديك ما يقرب من 8 ساعات و40 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون بطاطس مينيستروني وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان لتجربتها. مقابل 1.05 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي هذه المقبلات على 139 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البردقوش ومسحوق الثوم ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع درجة الملعقة 79% ، هذا الطبق جيد جدًا. جرّب Minestrone البطاطا الحلوة ، والكوسة والبطاطا الحلوة المعكرونة Minestrone ، والكوسة والبطاطا الحلوة المعكرونة Minestrone للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 5 كيو تي. في وعاء الطهي البطيء، اجمع بين أول 13 مكونًا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات. أضيفي السبانخ والبازلاء والجزر. الحرارة شاملة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء والجزرالبازلاء والجزر
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت

المكونات

3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن مرق لحم البقريمكن مرق لحم البقر4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفىيمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفى4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفىيمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفى7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن سحق الطماطميمكن سحق الطماطم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبردقوش المجففالبردقوش المجفف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفتحزمة المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفت1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي4201 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطاطس بنية مجمدة مكعبة ، مذابةبطاطس بنية مجمدة مكعبة ، مذابة1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البازلاء المجمدة والجزر ، إذابةالبازلاء المجمدة والجزر ، إذابة1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علب كل) مرق الدجاج أو الخضارعلب كل) مرق الدجاج أو الخضار

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن حفل Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولارا للزجاجة الواحدة.
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
أحمر ياقوتي مكثف مع روائح لطيفة ثابتة وفاكهية. جافة ولكنها فاكهية في نفس الوقت. لينة وجديدة على الحنك.