البطاطس-السجق المدخن التجزئة
قد يكون تجزئة النقانق المدخنة بالبطاطس مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل حلو ، هاش براون ، سجق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل البطاطس والسجق المدخن, سجق مدخن و طاجن هاش براون، و كروكبوت سجق مدخن و طاجن هاش براون.
تعليمات
شرائح النقانق المدخنة البنية في مقلاة كبيرة غير لاصقة (حوالي 5 دقائق على كل جانب) ؛ قم بإزالة شرائح النقانق من المقلاة مع الاحتفاظ بالمرق في المقلاة.
سوت البصل والفلفل الأخضر في المرق محفوظة 3 دقائق أو حتى هش العطاء.
يضاف الهاش براون ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بني. ضجة في النقانق والملح والفلفل ؛ طهي 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.