صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

البطاطا دسم الاتحاد الافريقي غراتان

البطاطا دسم الاتحاد الافريقي غراتان
البطاطا دسم الاتحاد الافريقي غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 577 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والفلفل والبطاطا روسيت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا دسم الاتحاد الافريقي غراتان, بطاطس جراتان كريمية صحية، و دسم اثنين من الجبن البطاطا غراتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتب نصف شرائح البطاطس في طبق خزفي مدهون 1 1/2 لتر. يضاف البصل والبطاطس المتبقية ؛ يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
2
في قدر متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يضاف الدقيق والملح ؛ يقلب باستمرار مع خفقت دقيقة واحدة. ضجة في الحليب ؛ يطهى حتى سميكة. ضجة في 1 1/2 كوب جبن ؛ استمر في التقليب حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يسكب فوق البطاطس ويغطى بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
خبز في 400 لمدة ساعة واحدة. كشف ، مع رش الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أخرى أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن