البطاطا المهروسة الإيطالية

وصفة البطاطا المهروسة الإيطالية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائلة خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وكامل 30 خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 348 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 25 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما ل عيد الشكر. مزيج من المريمية والبقدونس والبطاطس الخمري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر عظيم. حاول بطاطس مهروسة مع فونتينان وبقدونس إيطالي, لحم بقري إيطالي خال من الغلوتين مع بطاطس مهروسة، و بطاطس مهروسة وهمية أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفض الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.