البطاطا المسلوقة مع البقدونس والشبت

البطاطا المسلوقة مع البقدونس والشبت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البطاطس والزبدة والشبت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجبن الأزرق ولحم الرشاد مع الطماطم المشوية والبطاطا والبقدونس والشبت وبروكوليني سبيرز, لحم البقر المسلوق والجزر مع الزلابية البقدونس، و جذر الكرفس المحمص والجزر مع البقدونس والشبت لوصفات مماثلة.