صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة12
مجلة

البطاطا المخبوزة مرتين أربع طرق

البطاطا المخبوزة مرتين أربع طرق
البطاطا المخبوزة مرتين أربع طرق قد تكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 95 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة كريمية أقل من 3 دهون, حليب, بطاطس روسيت, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطا مخبوزة سهلة التحميل (4 طرق), البطاطا المهروسة بطريقتين، و رقائق الجزر المخبوزة المقرمشة: 2 طرق.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
بيرس البطاطا عدة مرات بالشوكة ، وتخبز مباشرة على رف الفرن 1 ساعة أو حتى البطاطا طرية. (الخبز مباشرة على الرف يحافظ على جلود هش وثابت لعقد ملء.) بارد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
قطع البطاطا في نصف بالطول ؛ مغرفة بعناية اللب في وعاء كبير ، وترك قذائف سليمة. الهريس معا لب البطاطس, جبن كريم, والحليب; ضجة في ملء البطاطا المطلوب. ملعقة خليط في قذائف البطاطا ، ومكان على ورقة الخبز مدهون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
لتجميد: إعداد من خلال خطوة تجميد البطاطا على ورقة الخبز 1 ساعة أو حتى شركة. لف كل بطاطس في غلاف بلاستيكي ، ضعها في كيس تجميد بلاستيكي بسحاب ، وقم بتجميدها حتى شهر 1. ذوبان الجليد في الثلاجة بين عشية وضحاها. للتقديم ، قم بفك البطاطس واخبزيها على حرارة 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة. أو الميكروويف على ارتفاع 5 دقائق أو حتى الساخنة ، والتحقق في فترات 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
حشوات البطاطس
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
7
دجاج ، بروكلي ، شيدر: تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ إضافة 1 بصلة صغيرة ، مكعبات ، و 1 (10 أوقية.) حزمة المجمدة القرنبيط المفروم, إذابة واستنزفت; سوت 5 دقائق أو حتى تصبح طرية. يقلب معا خليط القرنبيط ، 2 كوب المفروم الدجاج المطبوخ ، 1 1/2 كوب (6 أوقية.) جبنة شيدر حادة مبشورة ، 3/4 ملعقة صغيرة. ملح الطعام ، و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل الأسود المطحون الطازج. الوقت الإجمالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
ملح الطعامملح الطعام
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
شواء لحم الخنزير والفلفل جاك: يقلب معا 2 كوب (حوالي 1/2 رطل.) لحم الخنزير المشوي المفروم (بدون صلصة) ، 1 1/2 كوب (6 أوقية.) تمزيقه الفلفل جاك الجبن ، 1/3 كوب مفروم البصل الأخضر ، و 4 ملعقة صغيرة. مزرعة خلع الملابس ميكس.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن1 ظرف من مزيج تتبيلة سلطة الرانش باللبن
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
9
قدمي البطاطس مع صلصة الشواء. الوقت الإجمالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
10
البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد وجبن الماعز: تذوب 2 ملعقة كبيرة. زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ أضف 2 كوب بصل أحمر مقطع و 2 ملعقة صغيرة. السكر, ويقلى 10 إلى 12 دقائق أو حتى بالكراميل. ضجة في 2 ملعقة كبيرة. شيري الجافة ، ويطهى 1 دقيقة أو حتى يتبخر السائل ، واثارة لتخفيف الجسيمات من أسفل المقلاة. يقلب معا خليط البصل; 1 (4-أوقية. 8 شرائح لحم الخنزير المقدد المطبوخة والمتفتتة ؛ 2 ملعقة كبيرة. زعتر طازج مفروم 3/4 ملعقة صغيرة. ملح ؛ و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل الأسود المطحون. الوقت الإجمالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
جبن الماعزجبن الماعز
شيري جافشيري جاف
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري