البطاطا المبشورة

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المبشورة وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 731 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 17 دقيقة. إذا كان لديك ملح وجبن سويسري وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل غراتين بطاطس حمراء مع الثوم المعمر, بصل مدهون بالخردل، و جنوكتشي مع السبانخ والريكوتا.