صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
مجلة

البطاطا الحلوة والكرفس البطاطس الجذر

البطاطا الحلوة والكرفس البطاطس الجذر
وصفة البطاطا الحلوة والكرفس البطاطس الجذر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق التوابل والبطاطا الحلوة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول جذر الكرفس والشمر وحساء البطاطا الحلوة مع البقدونس واللوز, جذر الكرفس والبطاطا المهروسة، و جذر الكرفس والبطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
قطع البطاطس وجذر الكرفس إلى أعواد الثقاب بسمك 1/2 بوصة. في وعاء صغير ، اخلطي حريف ، بابريكا ، مسحوق 5 توابل ، مسحوق ثوم ، فلفل أسود وملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
سيليرياكسيليرياك
البطاطاالبطاطا
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
بابريكابابريكا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
انتشار أعواد الثقاب بالتساوي على 2 صواني ورقة وإرم مع خليط النفط والتوابل. مشوي حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، حوالي 40 دقيقة ، والهز عموم في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قدميها على الفور.