البطاطا الحلوة والبصل بالكراميل

قد تكون البطاطا الحلوة والبصل بالكراميل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبطاطا الحلوة والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول البطاطا الحلوة المهروسة مع البصل بالكراميل ، بري والمريمية, البطاطا المهروسة مع البصل بالكراميل، و البصل بالكراميل في البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.