صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا الحلوة جين مع تتصدر الخطمي

البطاطا الحلوة جين مع تتصدر الخطمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطا جين الحلوة مع المارشميلو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 10 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب, زبدة, عشرين اوقية (الاونصة) يمكن الأناناس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي طاجن بطاطا حلوة مع طبقة من المارشميلو, بودنغ خبز البطاطا الحلوة مع طبقة المارشميلو، و تشيز كيك بطاطا القيقب الحلوة الخالية من الغلوتين مع قاع خبز الزنجبيل والقشدة الحامضة الخطمي.