البطاطا الحلوة اللذيذة وتارت الكراث

حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والبقدونس والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي تارت الهليون والكراث والجروير في كاسترد الطرخون اللذيذ, شوربة بطاطس الكراث اللذيذة، و أيام الأحد اللذيذة: حساء الكراث والبطاطس البطيء.