صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البصل اللؤلؤي بالكريمة

البصل اللؤلؤي بالكريمة
يتطلب البصل اللؤلؤي المدهون حوالي 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 254 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و13 جرام من الدهون. مقابل 3.17 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي باهظ الثمن إلى حد ما. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الزبدة وشرائح الفلفل الحلو والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع نسبة 32%، هذا الطبق ليس رائعًا. البصل اللؤلؤي الكريمي، والإدامامي الكريمي والبصل اللؤلؤي، والكرنب الكريمي مع البصل اللؤلؤي تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في فرن هولندي، أو غلاية كبيرة، قم بغلي 6 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح بيمينتو، اختياريةشرائح بيمينتو، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح بيمينتو، اختياريةشرائح بيمينتو، اختيارية
2
أضف بصل اللؤلؤ. يغلي لمدة 10-12 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
3
استنزاف وشطف في الماء البارد؛ قشر واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
في قدر، تذوب الزبدة. يُضاف الدقيق والملح والفلفل حتى يصبح ناعمًا. يُضاف المرق والكريمة تدريجياً. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. يُضاف البقدونس والجبن والبصل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
تصب في 1 كيو تي غير مدهون. طبق الخبيز. يغطى ويبرد طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 15 دقيقة؛ اثارة. أعلى مع البيمينتوس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
12 عبوة لكل واحدة) بازلاء مجمدة ومذابة12 عبوة لكل واحدة) بازلاء مجمدة ومذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
اخبزيها بدون غطاء لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج وتسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف