البسمتي والثلج البازلاء يقلب مع كرات اللحم الدجاج ترياكي

البسمتي والثلج البازلاء يقلب مع كرات اللحم الدجاج ترياكي هو وصفة اليابانية التي تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جزر وأرز بسمتي وبازلاء ثلجية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول كرات لحم دجاج ترياكي مع ادامامي وبازلاء الثلج, سريعة 10 دقيقة الروبيان ترياكي المقلي، و الدجاج والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.