البروكلي واللوز مع زبدة الليمون

البروكلي واللوز مع زبدة الليمون هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المحمص ، وقطع رئيس مقشر من القرنبيط ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البروكلي مع زبدة الليمون واللوز, البروكلي مع الليمون والثوم وزبدة اللوز، و البروكلي مع زبدة اللوز البني.