البروكلي والتوفو مع صلصة الفول السوداني الحارة

قد يكون البروكلي والتوفو مع صلصة الفول السوداني الحارة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من التوفو والعسل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي التوفو والبروكلي مع صلصة الفول السوداني, توفو الصويا ميرين فوق الأرز مع البروكلي وصلصة الفول السوداني، و نودلز سوبا والتوفو مع صلصة الفول السوداني الحارة.