البروكلي مع البوراتا والصنوبر والخل الأنشوجة الدافئة

قد يكون البروكلي مع البوراتا والصنوبر والخل الأنشوجة الدافئة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 678 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الصنوبر ورقائق الفلفل الحار والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وصفة البوراتا مع الهليون والصنوبر والزبيب الذهبي, سلطة الدجاج الدافئة مع الصنوبر والجوز، و كيفية حلزونية البروكلي: نودلز البروكلي بالثوم مع الصنوبر المحمص لوصفات مماثلة.