البروكلي فيتوتشيني ألفريدو

القرنبيط فيتوتشيني ألفريدو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 407 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 88 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زهيرات البروكلي والزبدة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول البروكلي فيتوتشيني ألفريدو, ألفريدو فيتوتشيني مع الدجاج والبروكلي، و فيتوتشيني ألفريدو لوصفات مماثلة.