صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 33 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

البرغر تركيا الآسيوية

البرغر تركيا الآسيوية
وصفة البرغر تركيا الآسيوية يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 33 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 203 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 79 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ماء وزنجبيل وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البرغر تركيا الآسيوية, البرغر تركيا الآسيوية، و برجر الديك الرومي الآسيوي المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نضع البرغل في وعاء متوسط الحجم ونضيف الماء المغلي. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك حتى ينضج البرغل ، 45 دقيقة إلى 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البرغلالبرغل
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الخل والسكر مع توابل سخية من الملح والفلفل حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف الخيار والبصل ويقلب جيدا ويترك جانبا لينقع لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
في وعاء صغير منفصل الجمع بين اللبن وصلصة الثوم الفلفل الحار. يتبل بالملح والفلفل ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار المقطعة والمصفّاةحلقات الفلفل الحار المقطعة والمصفّاة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
يصفى البرغل ويوضع في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
البرغلالبرغل
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يضاف الديك الرومي والهويسين والبصل الأخضر والزنجبيل والثوم والكزبرة المفرومة ويخلط حتى يمتزج. تشكل في 4 فطائر متساوية الحجم.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
7
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة جدا. ادهني جانبي كل فطيرة برفق بالزيت وضعيها في المقلاة. يطهى ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تماما ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يصفى الخضار المخللة ويقلب مع الكزبرة الكاملة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
9
انشر بعض صلصة الزبادي الحارة على الجزء العلوي والسفلي من كل كعكة وأعلى مع باتي برغر وبعض المخللات.
المكونات سوف تحتاج
أوعية مملوءة بالخردلأوعية مملوءة بالخردل
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرغل القمحالبرغل القمح1أوريو محشو مزدوجحلقات الفلفل الحار المقطعة والمصفّاةحلقات الفلفل الحار المقطعة والمصفّاة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة المفرومة ، بالإضافة إلى 1/4 كوب أوراق كاملةالكزبرة المفرومة ، بالإضافة إلى 1/4 كوب أوراق كاملة0خيار بدون بذور ، شرائح بسمك 1/8 بوصة ، 1 كوبخيار بدون بذور ، شرائح بسمك 1/8 بوصة ، 1 كوب12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم المبشورالثوم المبشور1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور2القشرة: فتات بسكويت غراهام4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف6قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج340فلفل هابينروالعجاف الأرض تركياالعجاف الأرض تركيا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي قليل الدسمزبادي عادي قليل الدسم0سمولالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز2البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1أوريو محشو مزدوج1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2الخضروات (مثل السبانخ)1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء المغليالماء المغلي4لفائف همبرغر القمح الكامللفائف همبرغر القمح الكامل