البرغر المشوي
قد يكون البرغر المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.78 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك همبرغر والبصل الأرجواني ، فتات الخبز الإيطالية محنك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البرغر المشوي, البرغر المشوي، و برجر شيدر مشوي.
تعليمات
الجمع بين جولة الأرض ، 1/4 كوب صلصة الشواء ، فتات الخبز ، رقائق البصل ، والفلفل ؛ شكل الخليط في 4 الفطائر.
رف معطف من مقلاة اللاحم مع رذاذ الطبخ.
ضع الفطائر وشرائح البصل على الرف ؛ اشوي 5 1/2 بوصة من الحرارة (مع فتح باب الفرن الكهربائي جزئيا) 8 دقائق ، بالفرشاة من حين لآخر مع صلصة الشواء المتبقية 1/4 كوب.
ضعي فطيرة وشريحة بصل في النصف السفلي من كل كعكة. أعلى مع نصفين كعكة المتبقية.